マラソン練習記録(2020年9月)
マラソン2020年9月の練習記録
こんにちは。「かしこす」です。
今日は2020年9月のマラソン練習記録です。
■概要■
2018年4月からランニングを始め、通算4回目のマラソンにてなんとかサブ4 を達成。
なんちゃって30代市民ランナーです。
次なる目標としてサブ3.5を目指しています。
サブ4やサブ3.5を目指しておられる方々の参考になれば幸いです。
これまで経緯は以下にまとめています。
先月の練習記録は以下から。
■練習記録■
例年であればマラソンシーズン開幕に向け、練習の質・量をアップしていく時期。
コロナ禍の今年は、最近増えているオンラインのマラソン大会（10月）には申し込んだものの、記録を狙うわけでもないので、追い込んだ練習をすることもなく。。。
そんな中、今月の走行距離は「64.9km」でした。
■練習内訳■
- 走行日数
9日
- 最長距離
12.01km(5:29/km)
■走行距離まとめ■
- 2020 年間走行距離(1〜9月)
587.5km(65km/月)
- 2019 年間走行距離(1〜12月)
939.7km(78km/月)
- 2018 年間走行距離(4〜12月)
576.6km(64km/月)
とりあえずで申し込んだオンラインマラソン大会。
1回でフルを走りきる必要はないものの、どうせやるなら1回でフル走りたい。
エイドや応援がない中でどこまでやりきれるのか。
楽しみでもあり不安でもある。
また走り終えたら記事アップします。
それでは今日はここまで。
